L'association Taiji Val d'Ornel vous accueille

Nos actualités

Nature en fête

Le 27/03/2026

Retrouvez-nous pour fêter la Journée Mondiale du Tai Chi Chuan & du Qi Gong au Parc du Deauville, dans le cadre de Nature en Fête, organisée par la Ville de Saint-Dizier. Ateliers et démonstrations de Tai Chi Chuan et de Qi Gong sur le thème de l'eau. De 9h30 à 12h00.

Stage avec Yannick Costanza

Le 27/03/2026

Le Taiji Val d'Ornel invite Yannick Costanza le samedi 6 et le dimanche 7 juin 2026 de 9h00 à 16h30 au Dojo de Bettancourt-la-Ferrée.

Yannick Costanza est directeur technique ADTAO, assistant de Maître Hong Hai YUAN (Ecole JING WU), Instructeur fédéral FFK, Educateur sportif, Professeur diplômé en arts martiaux chinois internes (diplôme professionnel BP AMCI ), Ceinture noire 5e duan FFK de Tai Ji Quan, 2e duan de QI GONG SANTE.

Tarifs sur le flyer

Programme : le samedi 6 juin, Tai Chi Chuan, étude du Ba Fa Wu Bu (nouvelle composition) et Forme 52 éventail ; le dimanche 7 juin, Qi Gong de la Canne

Fiche d inscription week end 2025 2026fiche-d-inscription-week-end-2025-2026.pdf (699.28 Ko)

Stage d'été du Der

Le 27/03/2026

Découvrez le lac du Der avec notre stage de Tai Chi Chuan et de Qi Gong les 22 et 23 août 2026 au Centre de loisirs de la Ligue 55 à Giffaumont-Champaubert. Avec Virginie Gatellier.

Programme : le samedi 22 août, Tai Chi Chuan  Forme de compétition en 26 mouvements

Cet enchaînement à mains nues est une forme de synthèse issue de la forme longue traditionnelle du style YANG (108 mouvements). Il a été créé en 2013 par le Ministère des Sports chinois et est utilisé comme forme de compétition. Selon l’enseignement de Me Yuan Hong Hai.

le dimanche 23 août, Qi Gong du Coeur de Me Zhang Guangde, 

Ce Qi Gong de l’été est composé de 8 exercices pour renforcer le cœur et l’appareil circulatoire, régulariser la tension et la circulation du sang. En effet, selon la méthode du « DaoYin Yang Sheng Gong » de Maître Zhang Guang De et de la médecine traditionelle chinoise, l’été est associé à l’élément feu et correspond au mouvement du Cœur.

Formulaire d inscription stage ete 2026formulaire-d-inscription-stage-ete-2026.pdf (740.13 Ko)

Logo Taiji Val d'Ornel

 

L'association Taiji Val d'Ornel propose des cours et des stages de Tai Chi Chuan et de Qi Gong. Elle est implantée sur les territoires de Bettancourt-la-Ferrée et de Chancenay. Elle touche les publics de l'agglomération de Saint-Dizier jusqu'au bassin de Joinville (Haute-Marne).

Ces deux disciplines, d'origine chinoise, peuvent être pratiquées par tous, quel que soit le niveau, l'âge et la condition physique. Les différents mouvements et postures sont effectués, de manière lente, en douceur, selon les capacités de chacun(e).

Les cours sont dispensés toute l'année, hors vacances, et sont accessibles à tous, quelque soit la discipline enseignée, Tai Chi Chuan, Qi Gong, ainsi que les armes, l'éventail et l'épée. Deux séances gratuites de découverte sont proposées aux personnes débutantes.

Nous contacter

 

Eventail Tai Chi Chuan

Oser pousser la porte...

"Si tout le monde s'accorde à dire aujourd'hui que l'exercice physique est essentiel à la bonne santé et au bien vieillir, n'attendons pas plus pour nous mettre en mouvement à travers des pratiques qui vont nous permettre de découvrir un monde nouveau de sensations. Même si cela nous oblige à sortir de notre zone de confort, les bénéfices extraordinaires qui en découleront sur le long terme en valent largement la peine." Anick Hausman, extrait d'un article de Taichichuan n°3