L'association Taiji Val d'Ornel vous accueille

L'association Taiji Val d'Ornel propose des cours et des stages de Tai Chi Chuan et de Qi Gong. Elle est implantée sur les territoires de Bettancourt-la-Ferrée et de Chancenay. Elle touche les publics de l'agglomération de Saint-Dizier jusqu'au bassin de Joinville (Haute-Marne).

Ces deux disciplines, d'origine chinoise, peuvent être pratiquées par tous, quel que soit le niveau, l'âge et la condition physique. Les différents mouvements et postures sont effectués, de manière lente, en douceur, selon les capacités de chacun(e).

Les cours sont dispensés toute l'année, hors vacances, et sont accessibles à tous, quelque soit la discipline enseignée, Tai Chi Chuan, Qi Gong, ainsi que les armes, l'éventail et l'épée. Deux séances gratuites de découverte sont proposées aux personnes débutantes.

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"Si tout le monde s'accorde à dire aujourd'hui que l'exercice physique est essentiel à la bonne santé et au bien vieillir, n'attendons pas plus pour nous mettre en mouvement à travers des pratiques qui vont nous permettre de découvrir un monde nouveau de sensations. Même si cela nous oblige à sortir de notre zone de confort, les bénéfices extraordinaires qui en découleront sur le long terme en valent largement la peine." Anick Hausman, extrait d'un article de Taichichuan n°3