L'association Taiji Val d'Ornel vous accueille

Nos actualités

Journée mondiale du Tai Chi Chuan et du Qi Gong

Le 12/03/2025

Venez pratiquez le Tai Chi Chuan et le Qi Gong devant le magasin Carrefour à 10h00 le samedi 26 avril. Ouvert à tous. Départ pour Chancenay à 11h00 par la piste cyclable. Apéro à l'arrivée. Retour en taxi possible....

Stage avec Yannick Costanza

Le 12/03/2025

Retrouvez Yannick Costanza et le Taiji Val d'Ornel le 1er juin 2025 au gymnase de Bettancourt-la-Ferrée !

Yannick Costanza est directeur technique ADTAO, assistant de Maître Hong Hai YUAN (Ecole JING WU), Instructeur fédéral FFK, Educateur sportif, Professeur diplômé en arts martiaux chinois internes (diplôme professionnel BP AMCI ), Ceinture noire 5ème duan FFK de Tai Ji Quan, 2ème duan de QI GONG SANTE.

Au programme : Initiation au Tui Shou, Forme 52 à l'éventail

Pour vous inscrire : fiche-d-inscription-stage-2024-2025.pdf (692.83 Ko)

Stage d'été avec le Taiji Val d'Ornel

Le 12/03/2025

Le Taiji Val d'Ornel organise un stage d'été les 23 et 24 août 2025 au Lac du Der avec Virginie Gatellier. L'hébergement se fait au Centre de loisirs de la Ligue 55 à Giffaumont-Champaubert. Les cours ont lieu de 9h00 à 12h00 et de 15h00 à 18h00. Possibilité d'arriver dès le vendredi soir. Barbecue festif le samedi soir.

Virginie Gatellier est Médaille d'Or au Championnat du Monde de Tai Ji Quan 2019, Vice-championne d'Europe, Championne de France à mains nues et épée, Double médaille d'Or au Championnat d'Europe de Qi Gong, Championne de France. Enseignante qualifiée en arts martiaux chinois 5^e Duan. Certifiée en médecine traditionnelle chinoise et Me Reiki.

Au programme : Méditation en pleine conscience ; Da Wu, Qi Gong de la Grande Danse ; Forme en 42 mouvements en Tai Chi Chuan.

Le Qi Gong de la Grande Danse fait travailler les articulations, les muscles, les tendons à partir d'étirements, de rotations, de vibrations et de massages dans le but d'en améliorer la souplesse.

La forme en 42 mouvements est composée de 5 styles principaux de Tai Ji Quan : Yang, Chen, Wu, Wu Hao, Sun.

Pour toute inscription, nous retourner le formulaire ci-dessous avec le règlement.

Pour tous renseignements, n'hésitez pas à nous contacter.

formulaire-d-inscription-stage-ete-2025.pdf (723.13 Ko)

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L'association Taiji Val d'Ornel propose des cours et des stages de Tai Chi Chuan et de Qi Gong. Elle est implantée sur les territoires de Bettancourt-la-Ferrée et de Chancenay. Elle touche les publics de l'agglomération de Saint-Dizier jusqu'au bassin de Joinville (Haute-Marne).

Ces deux disciplines, d'origine chinoise, peuvent être pratiquées par tous, quel que soit le niveau, l'âge et la condition physique. Les différents mouvements et postures sont effectués, de manière lente, en douceur, selon les capacités de chacun(e).

Les cours sont dispensés toute l'année, hors vacances, et sont accessibles à tous, quelque soit la discipline enseignée, Tai Chi Chuan, Qi Gong, ainsi que les armes, l'éventail et l'épée. Deux séances gratuites de découverte sont proposées aux personnes débutantes.

Nous contacter

Oser pousser la porte...

"Si tout le monde s'accorde à dire aujourd'hui que l'exercice physique est essentiel à la bonne santé et au bien vieillir, n'attendons pas plus pour nous mettre en mouvement à travers des pratiques qui vont nous permettre de découvrir un monde nouveau de sensations. Même si cela nous oblige à sortir de notre zone de confort, les bénéfices extraordinaires qui en découleront sur le long terme en valent largement la peine." Anick Hausman, extrait d'un article de Taichichuan n°3