L'association Taiji Val d'Ornel vous accueille

Nos actualités

Rentrée 2024-2025

Le 31/08/2024

Retrouvez-nous le samedi 7 septembre à Associativa (ancien décathlon) de 10h00 à 18h00 et le dimanche 8 septembre à la brocante de Bettancourt-la Ferrée de 9h00 à 18h00.

Reprise des cours dés le mardi 17 septembre et le jeudi 19 septembre au complexe Jean-Jaurès de Bettancourt-la-Ferrée.

Nouveaux horaires et nouveau créneau : Nos cours

Pour vous inscrire : Fiche adhesion 2024 2025fiche-adhesion-2024-2025.pdf (544.04 Ko)

Calendrier des stages : Calendrier taiji 2024 25calendrier-taiji-2024-25.pdf (99.15 Ko)

Notez les dates de nos stages 2024-2025

Le 31/08/2024

1er stage 2024-2025, avec Yannick Costanza,  le dimanche 6 octobre 2024 au Dojo de Bettancourt-la-Ferrée de 9h00 à 16h30

Au programme : Tui Shou, Applications martiales du Tai Chi Chuan, Forme 52 à l'éventail

Stages 2025 :

- avec Virginie Gatellier, les samedi 8 et dimanche 9 mars 2025 de 9h00 à 16h30 au Complexe Jean-Jaurès

- avec Yannick Costanza, le dimanche 1er juin 2025 de 9h00 à 16h30 au Complexe Jean-Jaurès

- avec Virginie Gatellier, stage d'été au lac du Der, les 23 et 24 août 2025

Stage d'été 2024 Taiji Val d'Ornel

Le 16/06/2024

Retrouvez Virginie Gatellier et le Taiji Val d'Ornel sur les rives du lac du Der ! Pour l'hébergement, consultez le site suivant : http://www.ligue55.org/Giffaumont.html

Virginie Gatellier est Médaille d'Or au Championnat du Monde de Tai Ji Quan 2019, Vice-championne d'Europe, Championne de France à mains nues et épée, Double médaille d'Or au Championnat d'Europe de Qi Gong, Championne de France. Enseignante qualifiée en arts martiaux chinois 5e Duan. Certifiée en médecine traditionnelle chinoise et Me Reiki.

Au programme : Méditation en pleine conscience ; en Qi Gong, Yi Jin Jing, ou Classique de la transformation des muscles et des tendons

Ce Qi Gong permet de fortifier les muscles et les tendons. Les exercices spécifiques de torsions, renforcent la colonne vertébrale et assouplissent le dos.

En Tai Chi Chuan, la forme en 24 mouvements, simplifiée dans le but de faciliter l'apprentissage du Tai Chi Chuan. Appelée également la Petite forme de Pékin, elle a été créée en 1956 par Lǐ Tiān Jī 屠洪纲. Elle est aujourd'hui l'une des formes les plus pratiquées en Chine et dans le monde.
 

Formulaire d inscription stage été 2024formulaire-d-inscription-stage-ete-2024-page-0001.jpg (642.91 Ko)

Logo Taiji Val d'Ornel

 

L'association Taiji Val d'Ornel propose des cours et des stages de Tai Chi Chuan et de Qi Gong. Elle est implantée sur les territoires de Bettancourt-la-Ferrée et de Chancenay. Elle touche les publics de l'agglomération de Saint-Dizier jusqu'au bassin de Joinville (Haute-Marne).

Ces deux disciplines, d'origine chinoise, peuvent être pratiquées par tous, quel que soit le niveau, l'âge et la condition physique. Les différents mouvements et postures sont effectués, de manière lente, en douceur, selon les capacités de chacun(e).

Les cours sont dispensés toute l'année, hors vacances, et sont accessibles à tous, quelque soit la discipline enseignée, Tai Chi Chuan, Qi Gong, ainsi que les armes, l'éventail et l'épée. Deux séances gratuites de découverte sont proposées aux personnes débutantes.

Nous contacter

 

Eventail Tai Chi Chuan

Oser pousser la porte...

"Si tout le monde s'accorde à dire aujourd'hui que l'exercice physique est essentiel à la bonne santé et au bien vieillir, n'attendons pas plus pour nous mettre en mouvement à travers des pratiques qui vont nous permettre de découvrir un monde nouveau de sensations. Même si cela nous oblige à sortir de notre zone de confort, les bénéfices extraordinaires qui en découleront sur le long terme en valent largement la peine." Anick Hausman, extrait d'un article de Taichichuan n°3