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Retrouvez-nous pour fêter la Journée Mondiale du Tai Chi Chuan & du Qi Gong au Parc du Deauville, dans le cadre de Nature en Fête, organisée par la Ville de Saint-Dizier. Ateliers et démonstrations de Tai Chi Chuan et de Qi Gong sur le thème de l'eau. De 9h30 à 12h00.
Le Taiji Val d'Ornel invite Yannick Costanza le samedi 6 et le dimanche 7 juin 2026 de 9h00 à 16h30 au Dojo de Bettancourt-la-Ferrée.
Yannick Costanza est directeur technique ADTAO, assistant de Maître Hong Hai YUAN (Ecole JING WU), Instructeur fédéral FFK, Educateur sportif, Professeur diplômé en arts martiaux chinois internes (diplôme professionnel BP AMCI ), Ceinture noire 5e duan FFK de Tai Ji Quan, 2e duan de QI GONG SANTE.
Tarifs sur le flyer
Programme : le samedi 6 juin, Tai Chi Chuan, étude du Ba Fa Wu Bu (nouvelle composition) et Forme 52 éventail ; le dimanche 7 juin, Qi Gong de la Canne
fiche-d-inscription-week-end-2025-2026.pdf (699.28 Ko)
Découvrez le lac du Der avec notre stage de Tai Chi Chuan et de Qi Gong les 22 et 23 août 2026 au Centre de loisirs de la Ligue 55 à Giffaumont-Champaubert. Avec Virginie Gatellier.
Programme : le samedi 22 août, Tai Chi Chuan Forme de compétition en 26 mouvements
Cet enchaînement à mains nues est une forme de synthèse issue de la forme longue traditionnelle du style YANG (108 mouvements). Il a été créé en 2013 par le Ministère des Sports chinois et est utilisé comme forme de compétition. Selon l’enseignement de Me Yuan Hong Hai.
le dimanche 23 août, Qi Gong du Coeur de Me Zhang Guangde,
Ce Qi Gong de l’été est composé de 8 exercices pour renforcer le cœur et l’appareil circulatoire, régulariser la tension et la circulation du sang. En effet, selon la méthode du « DaoYin Yang Sheng Gong » de Maître Zhang Guang De et de la médecine traditionelle chinoise, l’été est associé à l’élément feu et correspond au mouvement du Cœur.
formulaire-d-inscription-stage-ete-2026.pdf (740.13 Ko)
Week-end Qi Gong et Tai Chi Chuan
Le Taiji Val d'Ornel reçoit Virginie Gatellier pour un week-end de pratique et de formation sur le Qi Gong et le Tai Chi Chuan, les samedi 7 et dimanche 8 mars 2026 de 9h00 à 16h30 dans le Dojo de Bettancourt-la-Ferrée.
Virginie Gatellier est Médaille d'Or au Championnat du Monde de Tai Ji Quan 2019, Vice-championne d'Europe, Championne de France à mains nues et épée, Double médaille d'Or au Championnat d'Europe de Qi Gong, Championne de France. Enseignante qualifiée en arts martiaux chinois 5e Duan. Certifiée en médecine traditionnelle chinoise et Me Reiki.
Samedi 7 mars : Tai Chi Chuan Forme 24
Dimanche 8 mars : Qi Gong Shi Er Fa de Me Zhang Guangde
Méditation en pleine conscience avant les cours
60 € le week-end. 35 € la journée. 25 € la demi-journée.
fiche-d-inscription-week-end-2025-2026.pdf (699.28 Ko)
2 nouveautés pour la saison 2025-2026 :
- le cours de Qi Gong du mardi démarre à 18h00 et termine à 19h30
- le cours de Qi Gong du jeudi matin est maintenu : 10h00-11h30
fiche-adhesion-2025-2026.pdf (544.04 Ko)
Venez découvrir le Qi Gong et le Tai Chi Chuan le mardi 16 de 18h00 à 19h30 et le jeudi 18 septembre de 10h00 à 11h30 et de 18h00 à 19h30 au Complexe Jean-Jaurès de Bettancourt-la-Ferrée. Accès par l'arrière du bâtiment. Ouvert à tous en accès libre.
Rendez-vous le dimanche 16 novembre avec Yannick Costanza, directeur de l'école ADTAO de Custines. Au programme : Tui Shou à 1 main de 9h00 à 12h00, Forme 52 à l'éventail de 13h30 à 16h30. 35 € la journée. 25 € la demi-journée.
Yannick Costanza est directeur technique ADTAO, assistant de Maître Hong Hai YUAN (Ecole JING WU), Instructeur fédéral FFK, Educateur sportif, Professeur diplômé en arts martiaux chinois internes (diplôme professionnel BP AMCI ), Ceinture noire 5ème duan FFK de Tai Ji Quan, 2ème duan de QI GONG SANTE.
fiche-d-inscription-stages-2025-2026.pdf (691.17 Ko)
Stage d'été avec le Taiji Val d'Ornel
Le Taiji Val d'Ornel organise un stage d'été les 23 et 24 août 2025 au Lac du Der avec Virginie Gatellier. L'hébergement se fait au Centre de loisirs de la Ligue 55 à Giffaumont-Champaubert. Les cours ont lieu de 9h00 à 12h00 et de 15h00 à 18h00. Possibilité d'arriver dès le vendredi soir. Barbecue festif le samedi soir.
Virginie Gatellier est Médaille d'Or au Championnat du Monde de Tai Ji Quan 2019, Vice-championne d'Europe, Championne de France à mains nues et épée, Double médaille d'Or au Championnat d'Europe de Qi Gong, Championne de France. Enseignante qualifiée en arts martiaux chinois 5e Duan. Certifiée en médecine traditionnelle chinoise et Me Reiki.
Au programme : Méditation en pleine conscience ; Da Wu, Qi Gong de la Grande Danse ; Forme en 42 mouvements en Tai Chi Chuan.
Le Qi Gong de la Grande Danse fait travailler les articulations, les muscles, les tendons à partir d'étirements, de rotations, de vibrations et de massages dans le but d'en améliorer la souplesse.
https://jhm.fr/la-grande-danse-au-lac-du-der/
La forme en 42 mouvements est composée de 5 styles principaux de Tai Ji Quan : Yang, Chen, Wu, Wu Hao, Sun.
Pour toute inscription, nous retourner le formulaire ci-dessous avec le règlement.
Pour tous renseignements, n'hésitez pas à nous contacter.
formulaire-d-inscription-stage-ete-2025.pdf (723.13 Ko)